Wydawać by się mogło, że tradycja zielarstwa zanika. To przecież nasze babcie stosowały zioła w celu poprawy swojej urody. Ziołowe płukanki do włosów, zioła na cerę, zioła na paznokcie. Wszystkie te metody były w stu procentach naturalne i domowe. Warto zastosować je także dzisiaj. Chcesz mieć piękną cerę i życzysz sobie, aby ten efekt był osiągnięty naturalnie? Świetnym sposobem na naprawdę piękną i zdrową cerę jest… herbata z aronii. Poleca się ją osobom posiadającym cerę suchą oraz wrażliwą, ze względu na sporą dawkę witaminy C w herbacie. Dla cery tłustej bardziej poleca się zioła charakteryzujące się właściwościami antybakteryjnymi (może to być np. krwawnik pospolity). Osoby, którym przeszkadzają piegi na twarzy, mogą wypróbować czarny bez albo powszechnie znaną miętę. Napary z tych ziół delikatnie rozjaśniają piegi oraz inne, często bardzo nieestetycznie wyglądające, przebarwienia skórne. Zioła to także świetny sposób na pielęgnowanie cery w okresie zimowym, ponieważ dają mocną ochronę, która podczas zimy odgrywa ważną rolę.
W sklepach, a szczególnie w aptekach znajdziemy dzisiaj cała gamę różnego rodzaju produktów takich jak suplementy na piękną cerę. Tabletki tego rodzaju zyskują coraz większe zainteresowanie. Wielu farmaceutów i kosmetologów poleca łykanie tego rodzaju tabletek, twierdząc że jest to doskonały sposób na uzupełnienie pielęgnacji. Dobrze dobrane suplementy na cerę rzeczywiście przynoszą efekty. Muszą być tylko odpowiednio dobrane. Nie można z nimi przesadzać. Jeżeli będziemy brać np. suplementy na skórę, na włosy i na cellulit, to potem może się okazać, że „przedobrzyliśmy” z witaminami i składnikami odżywczymi. Efekt może być odwrotny.
Witaminy na trądzik, tabletki nawilżające skórę od wewnątrz, suplementy zawierające kwasy tłuszczowe (bardzo odżywcze dla skóry), witaminy opóźniające procesy starzenia i wiele, wiele innych. Dobieraj suplementy diety rozsądnie – najlepiej skonsultuj to z farmaceutą albo najlepiej – Twoim lekarzem.